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◎类  别 哲学社科-心理学
◎书  号 7801158903
◎出版机构 当代世界出版社
◎页  码 386页
◎作  者 牧之
◎译  者 N/A

【简介】
  一辈子多长?一百年够长了。它代表什么?100乘以52周,等于5200周。再乘以一周7天,等于36400天。或者接近90万小时。 本书采用一日一箴言的方式为读者提供心理自我调节的指南和帮助。书中的每一个故事都饱含着人生的哲理和启示,让读者在阅读之余有所感悟,有所触动,从而打开心灵的窗户,以积极、乐观、豁达的心态投身于工作和生活,珍爱自己、超越苦难、把握幸福,健康、快乐、积极地过好每一天。

一日一箴言,每日一故事,工作着,快乐着! 快乐着,工作着!

目录:


1月 心灵的深呼吸
2月 清除心灵的垃圾
3月 放飞心灵的风筝
4月 苦难是人生的必修课
5月 充分信任自己
6月 学会放松自己
7月 做情绪的主人
8月 做自己想做的人
9月 快乐豁达,善待自己
10月 理解他人,善待他人
11月 珍惜此刻,拥抱幸福
12月 完善自我,感受生活
 

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